Suaicheantas 24G

Sgrùdadh ginteil spòrs

Gus faighinn chun mhullach, chan eil e gu leòr airson trèanadh gu cruaidh. Trèana snasail. Faigh eòlas air na comasan spòrs agad le sgrùdadh ginteil spòrs.
Barrachd fiosrachaidh

Uile ann an aon phasgan

269 €

deuchainn ginteil-spòrs
bogsa toraidh spòrs

Is e fios a bhith agad fhèin an t-àite tòiseachaidh as fheàrr. Is e an sgrùdadh ginteil againn airson spòrs an rud as coileanta air a ’mhargaidh làithreach. Bheir e dhut prìomh dhàta dhut gus am prògram trèanaidh agad a dhealbhadh san dòigh as sgiobalta. Gad chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh agus dochann a sheachnadh.

 

Faigh a-mach na comasan ginteil agad le sgrùdadh ginteil spòrs!

Pròifil spòrs

Leis an sgrùdadh ginteil seo nì sinn sgrùdadh air do ginean agus do thuigse a bhith a ’cluich ann an spòrs seasmhachd an aghaidh stuthan-spreadhaidh. Nì sinn sgrùdadh air a ’chomas aerobic (VO2max) a tha sgrìobhte anns na ginean agad. A bharrachd air sgilean eile co-cheangailte ri spòrs.

Pròifil fèithean

Chì sinn ro-shealladh na fèithean agad gu trèanadh neart. Chì sinn na tha na ginean agad ag ràdh mu cho làidir sa tha na fèithean agad gu reamhar agus is urrainn dhuinn eadhon, le sgrùdadh ginteil sìmplidh, measadh a dhèanamh air comas do fhèithean ath-nuadhachadh, stèidhichte air a ’chòd ginteil agad.

Stiùireadh a 'BhBC

Chan eil eacarsaich a ’toirt buaidh air a h-uile duine san aon dòigh. Anns a ’chòd ginteil agad, chì sinn do chuid predisposition gu buannachdan spòrs. Dè cho predisposed a tha thu airson cuideam a chall. Do chugallachd insulin agus coileanadh lùth-chleasachd. Agus eadhon do bheachd gu bhith a ’lughdachadh cholesterol tro eacarsaich.

Cunnart leòn

Tha grunn sgrùdaidhean air genotypes sònraichte a cheangal ri predisposition gus cuid de leòntan fhulang. Tha iad sin a ’toirt a-steach, mar eisimpleir, na joints. Faodaidh sinn innse dhut mun ro-shealladh seo, air a chur an cèill ann an cuid de ghinean agus co-cheangailte ri barrachd cugallachd anns na ligaments agus pathologies sònraichte eile, leithid duilgheadasan ann an tendon Achilles.

Pròifil cardiovascular

Chì sinn na tha na ginean agad ag ràdh mu mar as urrainn do bhruthadh-fala dèiligeadh ri eacarsaich. Eadhon thusa predisposition gus a lughdachadh tro eacarsaich cunbhalach agus tuigsinn buaidh do ghintinneachd air buaidh eacarsaich air do cholesterol HDL no do reat cridhe.

Luchdaich sìos an eisimpleir aithisg DNA Spòrs againn.
Aithisgean rim faighinn ann am Beurla, Gearmailtis, Fraingis, Eadailtis, Pòlainn agus Spàinntis.

aithisg deuchainn spòrs
aithisg deuchainn spòrs

Gus ruighinn air a ’mhullach ann an saoghal na spòrs chan eil e gu leòr airson trèanadh gu cruaidh, feumaidh tu trèan spaideil.
Is e a bhith eòlach ort fhèin agus mar a tha gintinneachd a ’toirt buaidh air spòrs an t-àite tòiseachaidh as fheàrr. Tha ar sgrùdadh ginteil spòrs Is e, an-diugh, an rud as coileanta air a ’mhargaidh. Bheir e dhut am prìomh dàta leis an urrainn dhut do thrèanadh a dhealbhadh san dòigh as tuigsiche. Bidh e comasach dhut na h-ìrean as àirde agad a ruighinn agus cuidichidh e thu gus dochann a sheachnadh.

 

Dè an seòrsa lùth-chleasaiche a th ’annad?

Faodaidh sinn a ràdh gu bheil dà sheòrsa lùth-chleasaichean ann. Daoine a bhios a ’dèanamh gnìomhachd chorporra gus a bhith fallain, a’ gabhail cùram den bhodhaig aca, a ’cumail suas an cuideam agus a’ casg ghalaran, a ’gabhail ri eacarsaich mar phàirt de bheatha fhallain. Agus lùth-chleasaichean proifeasanta no farpaiseach, a chuireas an corp chun ìre gus na h-amasan aca a choileanadh, clàran a bhriseadh agus an coileanadh as àirde a choileanadh.

Agus b ’urrainn dhuinn an treas seòrsa lùth-chleasaiche a chuir ris: am fear aig nach eil fios fhathast dè a th’ ann, leis nach eil e air tòiseachadh a ’cleachdadh spòrs.

 

A thaobh spòrs proifeasanta agus mionlach, tha cleachdadh sgrùdadh ginteil nas motha na an àbhaist gus eòlas fhaighinn air na ro-bheachdan nàdurrach aig gach lùth-chleasaiche. Mar sin faodaidh iad an trèanadh aca a stiùireadh chun èifeachdas as motha. Bidh coidsichean a ’sìor chleachdadh na h-innealan sin nuair a bhios iad a’ leasachadh nam planaichean pearsanaichte a bhios iad a ’dealbhadh airson gach lùth-chleasaiche. Agus chan e a-mhàin gu bheil an deuchainn spòrs a ’toirt dhaibh fiosrachadh luachmhor, ach cuideachd beathachadh, slàinte no eadhon tàlant agus pearsa. Leis gu bheil dòigh-obrach coileanta aig coidseadh spòrs nar làithean mar as trice.

 

Mar eisimpleirean sìmplidh den dàta a chaidh a thoirt seachad le deuchainn ginteil spòrs, tha sgrùdaidhean le càirdean air sealltainn sin tha suas ri 90% den eadar-dhealachadh ann am mais fèithe agus suas ri 60% den eadar-dhealachadh ann an neart fèithe oighreachail. No dè tha cumhachd air a shealbhachadh le 80% a rèir an seòrsa fèithe sònraichte (feachd glùine isometric, feachd làimhe, sùbailteachd uillt…).

 

Ach tha luchd-leantainn cuideachd a ’faighinn buannachd bhon a h-uile fiosrachadh a tha deuchainn DNA spòrs a’ tabhann dhaibh..

Tha mòran ìrean de luchd-leantainn spòrs ann agus tha eòlas mòr agus ìrean àrda coileanaidh aig mòran, eadhon ged nach eil iad an sàs gu proifeasanta ann. Ach cuideachd Bidh an fheadhainn a tha dìreach airson beatha fhallain agus cùram a ghabhail den bhodhaig aca a ’faighinn buannachdan mòra bho sgrùdadh ginteil spòrs. Uill, tha fiosrachadh ann mu na leòntan a tha iad nas dualtaiche no ma tha iad nas ullaichte gu ginteil airson spòrs spreadhaidh no seasmhachd.

 

Ach dè mura cluich thu spòrs? Is dòcha nach eil thu a ’còrdadh ris, is dòcha nach do bheachdaich thu air oir tha thu den bheachd gu bheil do shunnd coitcheann reusanta. Ach is dòcha gu bheil e nach eil fios agad dè na buannachdan a bheir e dhut. Faodaidh spòrs cuideachadh le ìrean cholesterol nas ìsle no cugallachd insulin a leasachadh. Agus gu dearbh, an fheadhainn as fhollaisiche: a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn clàr-amais cuirp iomchaidh. Agus tha ar gintinneachd ag innse dhuinn dè a tha sinn a ’miannachadh deagh thoraidhean fhaighinn le cleachdadh spòrs anns gach taobh sin. Mura h-urrainn dhut do cholesterol a lughdachadh le bhith a ’gabhail cùram den daithead agad, is dòcha gum bi e nas fhasa dhut le bhith a’ cleachdadh spòrs.

 

Mura robh fios agad càite an dèan thu sgrùdadh ginteil, tha fios agad a-nis. Tha thu san àite cheart. Ma tha ceistean agad fhathast, cuir fòn thugainn no sgrìobh thugainn.

 

Ann an geàrr-chunntas, leigidh an deuchainn ginteil spòrs 24Genetics dhut na toraidhean as fheàrr a choileanadh. Leasaich na h-amannan anns am faigh thu na toraidhean sin. Leasaich do làn chomas corporra. Trèan nas sàbhailte. Seachain dochann. No eadhon gad bhrosnachadh gus tòiseachadh air spòrs a chleachdadh, mura h-eil thu air a dhèanamh mar-thà.

Cuimhnich gu bheil deuchainnean ginteil 24Genetics dìonach. Is e sin, chan eil èifeachd clionaigeach no breithneachaidh ann. Tha sinn a ’moladh gun roinn thu na h-aithisgean againn le proifeasanta spòrs no slàinte gus an urrainn dhaibh innse dhut a bheil iad den bheachd gu bheil e riatanach taobh sam bith a dhoimhneachadh.

Leugh tuilleadh ...

amh

A bheil thu air deuchainnean ginteil sam bith eile òrdachadh mu thràth?

Ma tha aon de na h-aithisgean ginteil agad mu thràth no aon bho 23andme, Ancestry.com no companaidhean eile, faodaidh sinn an dàta amh agad a chleachdadh gus an aithisg spòrs 24Genetics agad a chruthachadh. Agus le goireasachd gun a bhith a ’toirt a-steach sampall DNA eile. Dìreach ceannaich e bhon stòr agus ann an ùine ghoirid bidh an aithisg gintinneachd spòrs agad.

Ceistean bitheanta

CIAMAR A THA AN T-SAOGHAL SPÒRR 24GENETICS AIR A DHÈANAMH?

Chan urrainn dha a bhith nas fhasa. Cuiridh sinn pasgan DNA thugad airson sampall den t-seile agad a ghabhail. Air adhart a ’bhidio seo tha an stiùireadh mionaideach agad. Lean na ceumannan anns a ’bhidio agus cuir an sampall air ais thugainn. Bidh an obair-lann againn san Aonadh Eòrpach a ’toirt a-mach an DNA bhon sampall agad. Leis a h-uile dàta a fhuaireadh san t-sreath (is e seo ainm a ’phròiseas airson fiosrachadh ginteil a thoirt a-mach às an sampall DNA agad) nì sinn sgrùdadh coimpiutair iom-fhillte. Bidh an algorithm a chaidh a leasachadh le 24Genetics a-mhàin a ’cur an gnìomh na sgrùdaidhean ginteil as ùire. Mu dheireadh, gineadh e an aithisg a bheir sinn dhut.

A BHEIL FAIGHINN ANN AN DÙTHAICH A DHÈANAMH AN T-SAOGHAL SEO?

Faodaidh tu na deuchainnean DNA againn a dhèanamh ge bith càite a bheil thu, oir bidh sinn a ’cur ar pasgain gu dùthaich sam bith san t-saoghal agus tha luingearachd an-asgaidh. Cuiridh sinn an òrdugh agad bhon ionad sgaoilidh 24Genetics as fhaisge air an dachaigh agad gus a bhith cho luath ‘s a ghabhas. Tha an luingeas tilleadh air a ghabhail a-steach ann an grunn dhùthchannan leithid na SA, an Spàinn no an Fhraing, agus tha cruinneachadh an-asgaidh aig a ’phasgan All in One againn air feadh an t-saoghail.

A bheil MY GENES A ’DÈANAMH A H-UILE DUINE?

Tha na ginean agad glè chudromach agus bidh iad a ’dearbhadh an ro-shealladh air mar a bhios do bhodhaig ag obair. Ach tha mòran fhactaran eile ann a tha a ’toirt buaidh air: dòigh-beatha, eacarsaich, daithead ... Ann an suidheachadh sam bith, bidh eòlas math ort fhèin gad chuideachadh gus do bhodhaig a làimhseachadh san dòigh as iomchaidh. Is e sin a bheir gintinneachd dhut: fiosrachadh agus, mar thoradh air sin, eòlas.

AN URRAINN MI ÙR-FHIOSRACHADH ÙR?

Nuair a leasaicheas sinn an aithisg againn, bheir sinn fios dhut. Cumaibh cuimhne, nuair a bhios sinn a ’toirt a-steach caractar ùr ann an aon de na h-aithisgean againn, gun do rinn sinn iomadh deuchainn roimhe seo gus dèanamh cinnteach gu bheil taic saidheansail aig an fhiosrachadh sin.

An urrainn dha a h-uile duine deuchainn 24GENETICS fhaighinn?

Sin mar a tha e. Faodaidh duine sam bith, ge bith dè an aois, an deuchainn ginteil againn a ghabhail. Nuair a tha e na phàisde no seann neach a tha gu bhith a ’dol fon deuchainn, bidh sinn ag iarraidh ort innse dhuinn gus pasgan sònraichte a chuir thugad a leigeas le bhith a’ cruinneachadh an sampall seile.

DÈ A-MHÀIN A BHIOS MI A ’GABHAIL A-STEACH AN T-SABHAIL SEO?

Gheibh thu aithisg mhionaideach is pearsanta anns a ’phost-d a chuir thu a-steach nuair a chlàraich thu do shit. Ma thogras tu, faodaidh tu cuideachd am faidhle dàta amh agad iarraidh le susbaint a ’mhapa ginteil agad agus cuiridh sinn thugad tro phost-d.

A bheil A H-UILE SPÒRR A ’GABHAIL A-STEACH AN T-SAOGHAL?

Chan eil a h-uile deuchainn ginteil spòrs mar an ceudna. Chan eil cus chompanaidhean bith-theicneòlas ann le comas na mion-sgrùdaidhean iom-fhillte sin a dhèanamh agus tha a ’mhòr-chuid dhiubh a’ toirt co-dhùnaidhean gu math dona a thaobh àireamh nan toraidhean. Taing don deuchainn againn, le cuid de 700.000 comharran ginteil agus na h-algorithms iom-fhillte againn, is urrainn dhuinn na tha sinn a ’creidsinn a bhith mar an sgrùdadh ginteil spòrs as coileanta air a’ mhargaidh gu ruige seo. Tha am fiosrachadh ginteil a thug 24Genetics seachad dligheach airson rannsachadh, fiosrachadh agus cleachdaidhean foghlaim. Chan eil e dligheach airson cleachdadh clionaigeach.

CARSON A THA SINN SEO A ’GABHAIL A-STEACH AN T-SAOGHAL GENETIC SPORTS BEST?

Airson an ìre de fhiosrachadh feumail a tha sinn a ’tabhann dhut agus airson ìre càileachd an fhiosrachaidh sin. Chan urrainn do dheuchainnean eile uiread de dh ’fhiosrachadh feumail a chomharrachadh airson do thrèanadh, agus chan urrainn dhaibh a sgrùdadh leis an aon chàileachd ri sinne. Ach chan iad sin na h-aon adhbharan; ma tha thu airson faighinn a-mach dè na h-uile, Brùth an seo.

A bheil AN TACHARTAS TORAIDHEAN COITCHEANN SEO A ’CLEACHDADH AIRSON CLEACHDADH DIAGNOSTIC?

Chan eil, chan eil e dligheach airson cleachdadh clionaigeach no breithneachaidh. Airson sin tha deuchainnean eile ann a dh ’fheumas a bhith air an òrdachadh le proifeiseantaich slàinte.

DÈ AN T-SAOGHAL 24GENETICS AIR A BHUNADH?

Tha na deuchainnean againn stèidhichte air sgrùdaidhean ginteil gun àireamh leis an aithne agus an glacadh as àirde leis a ’choimhearsnachd shaidheansail eadar-nàiseanta. Bithear a ’foillseachadh sgrùdaidhean saidheansail, tro institiudan agus buidhnean cliùiteach, ann an cuid de stòran-dàta, fhad‘ s a tha ìre sònraichte de cho-aontachd ann. Is e na sgrùdaidhean dearbhte sin an fheadhainn a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ cruthachadh agus ag ùrachadh an algairim againn, is e sin an tè a chuirear a-steach do dhàta ginteil ar luchd-dèiligidh.

MA THA MI A ’GABHAIL A-STEACH AIR A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH, A BHEIL MI GU FHIOS AGAINN?

Gu dearbh chan eil. Le bhith a ’faighinn gluasad ginteil nas motha chan eil sin na ghealladh nach tèid a ghoirteachadh. Tha na sgrùdaidhean sin air an dèanamh stèidhichte air dàta staitistigeil a fhuaireadh bho shampall mòr gu leòr de dhaoine, anns a bheilear a ’cumail sùil air eadar-dhealachaidhean ginteil eadar daoine aig a bheil pathology sònraichte agus an fheadhainn aig nach eil. Is e an seòrsa co-dhùnadh a thèid a ruighinn mar as trice gu bheil daoine aig a bheil atharrachadh ginteil nas dualtaiche a bhith a ’fulang pathology sònraichte. Ged nach eil seo a ’ciallachadh gum bi am pathology seo aig 100% de dhaoine leis an atharrachadh seo. Mar an ceudna, chan eil e a ’ciallachadh nach urrainn dha 100% de na daoine aig nach eil an atharrachadh seo fulang leis an eòlas-eòlas seo.

DÈ A THA SINN A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A-STEACH CUMHACHDAN COITCHEANN ANN AN TRAITS?

Tha an aithisg a ’nochdadh na gluasadan a dh’ fheumas tu gus freagairt a thoirt don fheart seo ge bith a bheil thu a ’trèanadh an comas seo nad bheatha làitheil. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil barrachd buannachd ginteil agad gus am feart seo a leasachadh. Ach, chan e claonadh ginteil an aon fhactar a bheir buaidh air do leasachadh lùth-chleasachd. Tha mòran fhactaran eile ann a tha nam pàirt cuideachd. Mar eisimpleir, ma tha thu airson trèanadh aghaidh a dhèanamh, tha coltas ann gur e an comas sin a leasaicheas tu as fharsainge, ged a tha do ghintinneachd an toiseach a ’toirt ort cumhachd a leasachadh.

DÈ A THA ANN AN GNÌOMH CUMHACHD?

Is e gnìomhan cumhachd a h-uile càil a dh ’fheumas a dhèanamh le freagairtean spreadhaidh, leithid togail cuideaman àrda le glè bheag de ath-aithris no sprinting anns an rèis. Ann an suidheachadh sam bith, bho 24Genetics tha sinn a ’toirt cuireadh dhut trèanadh ann an dòigh phearsanaichte le bhith a’ roinneadh toraidhean na h-aithisg agad le proifeiseantaich spòrs.

A bheil thu airson an deuchainn ginteil spòrs againn a thabhann no a mholadh don luchd-dèiligidh agad?

Ma tha thu nad choidse, gu bheil gym no gnìomhachas agad co-cheangailte ri spòrs, faigh a-mach air an làrach-lìn againn de chom-pàirtichean agus luchd-cuairteachaidh na foirmlean uile a tha againn dhut agus gabh ceum air adhart sa ghnìomhachas agad.

0
    0
    cairt-bhùthan
    Tha a ’chairt agad falamh